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Sonstiges - Werz Naturkorn Mühle

lange Burschen feuerwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

724 kJ

Eiweiß 15,3 g 35 % kcal
Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal
Fett 12,3 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von lange Burschen feuerwurst

Eiweiß: 35.4 % Kohlenhydrate: 0.7 % Fett: 64.0 %

Nährwerte von lange Burschen feuerwurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 173,0 kcal724,0 kJ
Eiweiß 15,3 g
Kohlenhydrate 0,3 g
davon Zucker 0,3 g
Fett 12,3 g
Salz 2,30 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für lange Burschen feuerwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g lange Burschen feuerwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus 100 g lange Burschen feuerwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 185 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu lange Burschen feuerwurst

Wie viele Kalorien hat lange Burschen feuerwurst?

100 g lange Burschen feuerwurst enthalten 173 kcal (724 kJ).

Welche Nährwerte hat lange Burschen feuerwurst?

Je 100 g: 15,3 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt lange Burschen feuerwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g lange Burschen feuerwurst rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g lange Burschen feuerwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 185 Minuten Krafttraining.

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