Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Mineralquellen Bad Liebenwerda

Landträume, Apfel-Malve-Hibiskusblüte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

19kcal

80 kJ · 1 Glas: 38 kcal

Eiweiß 0,1 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 93 % kcal
Fett 0,1 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Landträume, Apfel-Malve-Hibiskusblüte

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 93.3 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Landträume, Apfel-Malve-Hibiskusblüte im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 19,0 kcal80,0 kJ 38,0 kcal160,0 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,2 g
Kohlenhydrate 4,5 g 9,0 g
davon Zucker 4,5 g 9,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,00 g 0,00 g
Wassergehalt 100,0 % 100,0 %
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landträume, Apfel-Malve-Hibiskusblüte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Landträume, Apfel-Malve-Hibiskusblüte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Glas Landträume, Apfel-Malve-Hibiskusblüte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 41 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landträume, Apfel-Malve-Hibiskusblüte

Wie viele Kalorien hat Landträume, Apfel-Malve-Hibiskusblüte?

100 ml Landträume, Apfel-Malve-Hibiskusblüte enthalten 19 kcal (80 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Landträume, Apfel-Malve-Hibiskusblüte?

Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landträume, Apfel-Malve-Hibiskusblüte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Landträume, Apfel-Malve-Hibiskusblüte rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Landträume, Apfel-Malve-Hibiskusblüte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige