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Landschinken nach italienischer Art, Luftgetrocknet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ

Eiweiß 25,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 11,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Landschinken nach italienischer Art, Luftgetrocknet

Eiweiß: 50.2 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Landschinken nach italienischer Art, Luftgetrocknet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landschinken nach italienischer Art, Luftgetrocknet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landschinken nach italienischer Art, Luftgetrocknet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 199 kcal aus 100 g Landschinken nach italienischer Art, Luftgetrocknet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landschinken nach italienischer Art, Luftgetrocknet

Wie viele Kalorien hat Landschinken nach italienischer Art, Luftgetrocknet?

100 g Landschinken nach italienischer Art, Luftgetrocknet enthalten 199 kcal (833 kJ).

Welche Nährwerte hat Landschinken nach italienischer Art, Luftgetrocknet?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landschinken nach italienischer Art, Luftgetrocknet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landschinken nach italienischer Art, Luftgetrocknet rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landschinken nach italienischer Art, Luftgetrocknet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 199 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 212 Minuten Krafttraining.

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