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Landschinken-Käse-Tortellini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

317kcal

1.327 kJ

Eiweiß 11,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 37,4 g 48 % kcal

Fett 12,7 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Landschinken-Käse-Tortellini

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 36.7 %

Nährwerte von Landschinken-Käse-Tortellini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landschinken-Käse-Tortellini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landschinken-Käse-Tortellini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 317 kcal aus 100 g Landschinken-Käse-Tortellini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landschinken-Käse-Tortellini

Wie viele Kalorien hat Landschinken-Käse-Tortellini?

100 g Landschinken-Käse-Tortellini enthalten 317 kcal (1.327 kJ).

Welche Nährwerte hat Landschinken-Käse-Tortellini?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 37,4 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landschinken-Käse-Tortellini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landschinken-Käse-Tortellini rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landschinken-Käse-Tortellini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 317 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 338 Minuten Krafttraining.

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