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Landsalami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 23,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Landsalami

Eiweiß: 24.5 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 74.4 %

Nährwerte von Landsalami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landsalami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landsalami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Landsalami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landsalami

Wie viele Kalorien hat Landsalami?

100 g Landsalami enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Landsalami?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landsalami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landsalami rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landsalami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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