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Sonstiges - Landliebe

Landliebe Straciatellaeis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

227kcal

950 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 53 % kcal
Fett 10,3 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Straciatellaeis

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 41.3 %

Nährwerte von Landliebe Straciatellaeis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 227,0 kcal950,0 kJ
Eiweiß 2,9 g
Kohlenhydrate 30,0 g
davon Zucker 27,6 g
Fett 10,3 g
Ballaststoffe 1,3 g

Mineralien

Natrium 30 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Straciatellaeis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landliebe Straciatellaeis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 227 kcal aus 100 g Landliebe Straciatellaeis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 61 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 23 Minuten
Krafttraining 242 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Straciatellaeis

Wie viele Kalorien hat Landliebe Straciatellaeis?

100 g Landliebe Straciatellaeis enthalten 227 kcal (950 kJ).

Welche Nährwerte hat Landliebe Straciatellaeis?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 10,3 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Straciatellaeis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Straciatellaeis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landliebe Straciatellaeis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 227 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 242 Minuten Krafttraining.

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