Sonstiges - Landliebe
Landliebe Schokomilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
61kcal
255 kJ · 1 Glas: 122 kcal
Brennwertverteilung von Landliebe Schokomilch
Nährwerte von Landliebe Schokomilch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 61,0 kcal255,0 kJ | 122,0 kcal510,0 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 7,0 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 16,6 g |
| davon Zucker | 8,2 g | 16,4 g |
| Fett | 1,5 g | 3,0 g |
| Salz | 0,12 g | 0,24 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Mineralien
| Kalzium | 115 mg | 230 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landliebe Schokomilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Landliebe Schokomilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 122 kcal aus 1 Glas Landliebe Schokomilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 130 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landliebe Schokomilch
Wie viele Kalorien hat Landliebe Schokomilch?
100 ml Landliebe Schokomilch enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 122 kcal.
Welche Nährwerte hat Landliebe Schokomilch?
Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Schokomilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Landliebe Schokomilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Landliebe Schokomilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 122 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 130 Minuten Krafttraining.



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