Sonstiges - Landliebe
Landliebe Schokomilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
88kcal
368 kJ
Brennwertverteilung von Landliebe Schokomilch
Nährwerte von Landliebe Schokomilch im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 87,9 kcal368,0 kJ |
| Eiweiß | 3,6 g |
| Kohlenhydrate | 9,4 g |
| davon Zucker | 9,3 g |
| Fett | 3,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landliebe Schokomilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Landliebe Schokomilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Landliebe Schokomilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 23 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 9 Minuten |
| Krafttraining | 94 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landliebe Schokomilch
Wie viele Kalorien hat Landliebe Schokomilch?
100 g Landliebe Schokomilch enthalten 88 kcal (368 kJ).
Welche Nährwerte hat Landliebe Schokomilch?
Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 9,4 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Schokomilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Schokomilch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landliebe Schokomilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.



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