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Sonstiges - Landliebe

Landliebe Schokoladeneis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 3,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 28,9 g 47 % kcal
Fett 12,9 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Schokoladeneis

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 47.0 % Fett: 47.2 %

Nährwerte von Landliebe Schokoladeneis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 249,0 kcal1.043,0 kJ
Eiweiß 3,6 g
Kohlenhydrate 28,9 g
davon Zucker 26,6 g
Fett 12,9 g
Ballaststoffe 1,2 g

Mineralien

Natrium 30 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Schokoladeneis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landliebe Schokoladeneis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Landliebe Schokoladeneis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Schokoladeneis

Wie viele Kalorien hat Landliebe Schokoladeneis?

100 g Landliebe Schokoladeneis enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Landliebe Schokoladeneis?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 28,9 g Kohlenhydrate und 12,9 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Schokoladeneis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Schokoladeneis rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landliebe Schokoladeneis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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