Sonstiges - Landliebe
Landliebe Sahnepudding, Stracciatella - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
155kcal
649 kJ · Stück: 194 kcal
Brennwertverteilung von Landliebe Sahnepudding, Stracciatella
Nährwerte von Landliebe Sahnepudding, Stracciatella im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 155,0 kcal649,0 kJ | 193,8 kcal811,3 kJ |
| Eiweiß | 2,6 g | 3,3 g |
| Kohlenhydrate | 16,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 16,3 g |
| Fett | 8,9 g | 11,1 g |
| Salz | 0,15 g | 0,19 g |
| Wassergehalt | 72,0 % | 72,0 % |
| Broteinheiten | 1,3 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landliebe Sahnepudding, Stracciatella je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Landliebe Sahnepudding, Stracciatella abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus Stück Landliebe Sahnepudding, Stracciatella wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 207 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landliebe Sahnepudding, Stracciatella
Wie viele Kalorien hat Landliebe Sahnepudding, Stracciatella?
100 g Landliebe Sahnepudding, Stracciatella enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 194 kcal.
Welche Nährwerte hat Landliebe Sahnepudding, Stracciatella?
Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 8,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Sahnepudding, Stracciatella?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Sahnepudding, Stracciatella rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Landliebe Sahnepudding, Stracciatella zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.



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