Sonstiges - Landliebe

Landliebe Pfirsich Maracuja Joghurt, Jogurt 3.5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

109kcal

456 kJ · 1 Glas: 218 kcal

Eiweiß 4,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 59 % kcal

Fett 3,2 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Pfirsich Maracuja Joghurt, Jogurt 3.5%

Eiweiß: 14.7 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 26.5 %

Nährwerte von Landliebe Pfirsich Maracuja Joghurt, Jogurt 3.5% im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Pfirsich Maracuja Joghurt, Jogurt 3.5% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Landliebe Pfirsich Maracuja Joghurt, Jogurt 3.5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Glas Landliebe Pfirsich Maracuja Joghurt, Jogurt 3.5% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Pfirsich Maracuja Joghurt, Jogurt 3.5%

Wie viele Kalorien hat Landliebe Pfirsich Maracuja Joghurt, Jogurt 3.5%?

100 ml Landliebe Pfirsich Maracuja Joghurt, Jogurt 3.5% enthalten 109 kcal (456 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Landliebe Pfirsich Maracuja Joghurt, Jogurt 3.5%?

Je 100 ml: 4,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Pfirsich Maracuja Joghurt, Jogurt 3.5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Landliebe Pfirsich Maracuja Joghurt, Jogurt 3.5% rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Landliebe Pfirsich Maracuja Joghurt, Jogurt 3.5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 233 Minuten Krafttraining.

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