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Sonstiges - Landliebe

Landliebe Milch Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

66kcal

277 kJ

Eiweiß 3,3 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 9,1 g 55 % kcal
Fett 1,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Milch Vanille

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 24.6 %

Nährwerte von Landliebe Milch Vanille im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 66,1 kcal277,0 kJ
Eiweiß 3,3 g
Kohlenhydrate 9,1 g
davon Zucker 9,1 g
Fett 1,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Salz 0,10 g
Broteinheiten 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Milch Vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landliebe Milch Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 100 g Landliebe Milch Vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Milch Vanille

Wie viele Kalorien hat Landliebe Milch Vanille?

100 g Landliebe Milch Vanille enthalten 66 kcal (277 kJ).

Welche Nährwerte hat Landliebe Milch Vanille?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Milch Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Milch Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landliebe Milch Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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