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Sonstiges - Landliebe

Landliebe Landmilch Schocko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

70kcal

293 kJ · 100 g: 70 kcal

Eiweiß 3,5 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 8,5 g 49 % kcal
Fett 2,4 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Landmilch Schocko

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 48.9 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Landliebe Landmilch Schocko im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 70,0 kcal293,0 kJ 70,0 kcal293,0 kJ
Eiweiß 3,5 g 3,5 g
Kohlenhydrate 8,5 g 8,5 g
davon Zucker 8,4 g 8,4 g
Fett 2,4 g 2,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 1,7 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 0,7 g 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Landmilch Schocko je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landliebe Landmilch Schocko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 70 kcal aus 100 g Landliebe Landmilch Schocko wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 19 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 75 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Landmilch Schocko

Wie viele Kalorien hat Landliebe Landmilch Schocko?

100 g Landliebe Landmilch Schocko enthalten 70 kcal (293 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 70 kcal.

Welche Nährwerte hat Landliebe Landmilch Schocko?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Landmilch Schocko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Landmilch Schocko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landliebe Landmilch Schocko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 70 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 75 Minuten Krafttraining.

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