Sonstiges - Landliebe

Landliebe Joghurt Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

433 kJ · 100 g: 103 kcal

Eiweiß 3,6 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 59 % kcal

Fett 3,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Joghurt Erdbeer

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von Landliebe Joghurt Erdbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Joghurt Erdbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landliebe Joghurt Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Landliebe Joghurt Erdbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Joghurt Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Landliebe Joghurt Erdbeer?

100 g Landliebe Joghurt Erdbeer enthalten 103 kcal (433 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Landliebe Joghurt Erdbeer?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Joghurt Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Joghurt Erdbeer rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landliebe Joghurt Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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