Sonstiges - Landliebe
Landliebe haltbare Landmilch, 3,5 % Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
64kcal
268 kJ · Tasse: 230 kcal
Brennwertverteilung von Landliebe haltbare Landmilch, 3,5 % Fett
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landliebe haltbare Landmilch, 3,5 % Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Landliebe haltbare Landmilch, 3,5 % Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Tasse (360 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 64,0 kcal / 268,0 kJ | 230,4 kcal / 964,8 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 12,6 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 16,9 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 16,9 g |
| Fett | 3,5 g | 12,6 g |
| Salz | 0,13 g | 0,47 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 1,4 g |
Mineralien
| Kalium | 120 mg | 432 mg |
Tasse Landliebe haltbare Landmilch, 3,5 % Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus Tasse Landliebe haltbare Landmilch, 3,5 % Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 62 Minuten |
| Joggen | 18 Minuten |
| Radfahren | 23 Minuten |
| Krafttraining | 246 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landliebe haltbare Landmilch, 3,5 % Fett
Wie viele Kalorien hat Landliebe haltbare Landmilch, 3,5 % Fett?
100 ml Landliebe haltbare Landmilch, 3,5 % Fett enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Tasse, 360 ml) kommt auf 230 kcal.
Welche Nährwerte hat Landliebe haltbare Landmilch, 3,5 % Fett?
Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe haltbare Landmilch, 3,5 % Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Landliebe haltbare Landmilch, 3,5 % Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tasse Landliebe haltbare Landmilch, 3,5 % Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.



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