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Sonstiges - Landliebe

Landliebe- Eiscreme Joghurt Aprikose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

163kcal

682 kJ

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 67 % kcal
Fett 5,2 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe- Eiscreme Joghurt Aprikose

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 29.0 %

Nährwerte von Landliebe- Eiscreme Joghurt Aprikose im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 163,0 kcal682,0 kJ
Eiweiß 1,6 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 24,0 g
Fett 5,2 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 2,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe- Eiscreme Joghurt Aprikose je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landliebe- Eiscreme Joghurt Aprikose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus 100 g Landliebe- Eiscreme Joghurt Aprikose wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 16 Minuten
Krafttraining 174 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe- Eiscreme Joghurt Aprikose

Wie viele Kalorien hat Landliebe- Eiscreme Joghurt Aprikose?

100 g Landliebe- Eiscreme Joghurt Aprikose enthalten 163 kcal (682 kJ).

Welche Nährwerte hat Landliebe- Eiscreme Joghurt Aprikose?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe- Eiscreme Joghurt Aprikose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe- Eiscreme Joghurt Aprikose rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landliebe- Eiscreme Joghurt Aprikose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 174 Minuten Krafttraining.

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