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Sonstiges - Landliebe

Landliebe Bourbon Vanilleeis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 27,3 g 50 % kcal
Fett 10,9 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Landliebe Bourbon Vanilleeis

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 49.8 % Fett: 44.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landliebe Bourbon Vanilleeis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Landliebe Bourbon Vanilleeis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 220,0 kcal / 921,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 27,3 g
davon Zucker 24,2 g
Fett 10,9 g
Ballaststoffe 0,2 g

Mineralien

Natrium 40 mg

100 g Landliebe Bourbon Vanilleeis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Landliebe Bourbon Vanilleeis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 235 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landliebe Bourbon Vanilleeis

Wie viele Kalorien hat Landliebe Bourbon Vanilleeis?

100 g Landliebe Bourbon Vanilleeis enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Landliebe Bourbon Vanilleeis?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 27,3 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landliebe Bourbon Vanilleeis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landliebe Bourbon Vanilleeis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landliebe Bourbon Vanilleeis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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