Sonstiges - Landliebe

Landleben Joghurt Vanille, 3,8 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · Becher: 465 kcal

Eiweiß 3,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 54 % kcal

Fett 3,3 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Landleben Joghurt Vanille, 3,8 % Fett

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 53.5 % Fett: 33.1 %

Nährwerte von Landleben Joghurt Vanille, 3,8 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landleben Joghurt Vanille, 3,8 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Landleben Joghurt Vanille, 3,8 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 465 kcal aus Becher Landleben Joghurt Vanille, 3,8 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landleben Joghurt Vanille, 3,8 % Fett

Wie viele Kalorien hat Landleben Joghurt Vanille, 3,8 % Fett?

100 g Landleben Joghurt Vanille, 3,8 % Fett enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (Becher, 500 g) kommt auf 465 kcal.

Welche Nährwerte hat Landleben Joghurt Vanille, 3,8 % Fett?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landleben Joghurt Vanille, 3,8 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landleben Joghurt Vanille, 3,8 % Fett rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Landleben Joghurt Vanille, 3,8 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 465 kcal etwa 124 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 496 Minuten Krafttraining.

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