Sonstiges - Landliebe

Landkäse, sanft-aromatisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.465 kJ · 1 Scheibe: 74 kcal

Eiweiß 24,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 28,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Landkäse, sanft-aromatisch

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 72.3 %

Nährwerte von Landkäse, sanft-aromatisch im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landkäse, sanft-aromatisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Landkäse, sanft-aromatisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Scheibe Landkäse, sanft-aromatisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landkäse, sanft-aromatisch

Wie viele Kalorien hat Landkäse, sanft-aromatisch?

100 g Landkäse, sanft-aromatisch enthalten 350 kcal (1.465 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 21 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Landkäse, sanft-aromatisch?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landkäse, sanft-aromatisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landkäse, sanft-aromatisch rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Landkäse, sanft-aromatisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 78 Minuten Krafttraining.

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