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Sonstiges - Landliebe

Landkäse Butterkäse, Sahnig-Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

330kcal

1.382 kJ

Eiweiß 24,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 26,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Landkäse Butterkäse, Sahnig-Mild

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 70.8 %

Nährwerte von Landkäse Butterkäse, Sahnig-Mild im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 330,0 kcal1.382,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 26,0 g
Salz 1,60 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landkäse Butterkäse, Sahnig-Mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landkäse Butterkäse, Sahnig-Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 100 g Landkäse Butterkäse, Sahnig-Mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 352 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landkäse Butterkäse, Sahnig-Mild

Wie viele Kalorien hat Landkäse Butterkäse, Sahnig-Mild?

100 g Landkäse Butterkäse, Sahnig-Mild enthalten 330 kcal (1.382 kJ).

Welche Nährwerte hat Landkäse Butterkäse, Sahnig-Mild?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landkäse Butterkäse, Sahnig-Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landkäse Butterkäse, Sahnig-Mild rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landkäse Butterkäse, Sahnig-Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.

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