Sonstiges - Landliebe

Landkäse Auflaufkäse, zart-würziger Maasdamer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 25,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 2 % kcal

Fett 25,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Landkäse Auflaufkäse, zart-würziger Maasdamer

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 67.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landkäse Auflaufkäse, zart-würziger Maasdamer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Landkäse Auflaufkäse, zart-würziger Maasdamer im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Landkäse Auflaufkäse, zart-würziger Maasdamer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Landkäse Auflaufkäse, zart-würziger Maasdamer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landkäse Auflaufkäse, zart-würziger Maasdamer

Wie viele Kalorien hat Landkäse Auflaufkäse, zart-würziger Maasdamer?

100 g Landkäse Auflaufkäse, zart-würziger Maasdamer enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Landkäse Auflaufkäse, zart-würziger Maasdamer?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landkäse Auflaufkäse, zart-würziger Maasdamer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landkäse Auflaufkäse, zart-würziger Maasdamer rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landkäse Auflaufkäse, zart-würziger Maasdamer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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