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Sonstiges - Eden

Landjäger Chili, veganer Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · Stück: 117 kcal

Eiweiß 38,0 g 47 % kcal
Kohlenhydrate 4,5 g 6 % kcal
Fett 17,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Landjäger Chili, veganer Snack

Eiweiß: 47.1 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 47.4 %

Nährwerte von Landjäger Chili, veganer Snack im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (35 g)
Brennwert 334,0 kcal1.398,0 kJ 116,9 kcal489,3 kJ
Eiweiß 38,0 g 13,3 g
Kohlenhydrate 4,5 g 1,6 g
davon Zucker 3,1 g 1,1 g
Fett 17,0 g 6,0 g
Salz 4,00 g 1,40 g
Broteinheiten 0,4 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landjäger Chili, veganer Snack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Landjäger Chili, veganer Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus Stück Landjäger Chili, veganer Snack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 125 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landjäger Chili, veganer Snack

Wie viele Kalorien hat Landjäger Chili, veganer Snack?

100 g Landjäger Chili, veganer Snack enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (Stück, 35 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Landjäger Chili, veganer Snack?

Je 100 g: 38,0 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landjäger Chili, veganer Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landjäger Chili, veganer Snack rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Landjäger Chili, veganer Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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