Sonstiges - K-Classic

Landjäger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

416kcal

1.742 kJ · Stück: 166 kcal

Eiweiß 27,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 34,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Landjäger

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 73.6 %

Nährwerte von Landjäger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landjäger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Landjäger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus Stück Landjäger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landjäger

Wie viele Kalorien hat Landjäger?

100 g Landjäger enthalten 416 kcal (1.742 kJ). Eine Portion (Stück, 40 g) kommt auf 166 kcal.

Welche Nährwerte hat Landjäger?

Je 100 g: 27,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landjäger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landjäger rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Landjäger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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