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Landjäger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

471kcal

1.972 kJ

Eiweiß 20,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 43,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Landjäger

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 82.2 %

Nährwerte von Landjäger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landjäger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landjäger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 471 kcal aus 100 g Landjäger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landjäger

Wie viele Kalorien hat Landjäger?

100 g Landjäger enthalten 471 kcal (1.972 kJ).

Welche Nährwerte hat Landjäger?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landjäger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landjäger rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landjäger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 471 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 502 Minuten Krafttraining.

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