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Sonstiges - Diverse

Landhonig, kalt geschleudert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · Glas: 1.510 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Landhonig, kalt geschleudert

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Landhonig, kalt geschleudert im Detail

Nährwert pro 100 g Glas (500 g)
Brennwert 302,0 kcal1.264,0 kJ 1.510,0 kcal6.320,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 2,0 g
Kohlenhydrate 75,0 g 375,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 6,3 g 31,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landhonig, kalt geschleudert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Landhonig, kalt geschleudert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.510 kcal aus Glas Landhonig, kalt geschleudert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 404 Minuten
Joggen 121 Minuten
Radfahren 151 Minuten
Krafttraining 1.611 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landhonig, kalt geschleudert

Wie viele Kalorien hat Landhonig, kalt geschleudert?

100 g Landhonig, kalt geschleudert enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (Glas, 500 g) kommt auf 1.510 kcal.

Welche Nährwerte hat Landhonig, kalt geschleudert?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landhonig, kalt geschleudert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landhonig, kalt geschleudert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Landhonig, kalt geschleudert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.510 kcal etwa 404 Minuten Spazieren, 121 Minuten Joggen, 151 Minuten Radfahren oder 1611 Minuten Krafttraining.

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