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Sonstiges - Langnese

Landhonig, goldcremig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 75,1 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Landhonig, goldcremig

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Landhonig, goldcremig im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 304,0 kcal1.273,0 kJ
Eiweiß 0,4 g
Kohlenhydrate 75,1 g
Fett 0,0 g
Broteinheiten 6,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landhonig, goldcremig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landhonig, goldcremig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Landhonig, goldcremig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 81 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 324 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landhonig, goldcremig

Wie viele Kalorien hat Landhonig, goldcremig?

100 g Landhonig, goldcremig enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Landhonig, goldcremig?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,1 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landhonig, goldcremig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landhonig, goldcremig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landhonig, goldcremig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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