Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Landgold Fresh GmbH

Landgold Eiweiss, pasteurisiert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

49kcal

205 kJ · 1 Glas: 98 kcal

Eiweiß 11,1 g 91 % kcal
Kohlenhydrate 0,7 g 6 % kcal
Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Landgold Eiweiss, pasteurisiert

Eiweiß: 90.6 % Kohlenhydrate: 5.7 % Fett: 3.7 %

Nährwerte von Landgold Eiweiss, pasteurisiert im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 49,0 kcal205,0 kJ 98,0 kcal410,0 kJ
Eiweiß 11,1 g 22,2 g
Kohlenhydrate 0,7 g 1,4 g
davon Zucker 0,4 g 0,8 g
Fett 0,2 g 0,4 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landgold Eiweiss, pasteurisiert je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Landgold Eiweiss, pasteurisiert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 1 Glas Landgold Eiweiss, pasteurisiert wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landgold Eiweiss, pasteurisiert

Wie viele Kalorien hat Landgold Eiweiss, pasteurisiert?

100 ml Landgold Eiweiss, pasteurisiert enthalten 49 kcal (205 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 98 kcal.

Welche Nährwerte hat Landgold Eiweiss, pasteurisiert?

Je 100 ml: 11,1 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landgold Eiweiss, pasteurisiert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Landgold Eiweiss, pasteurisiert rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Landgold Eiweiss, pasteurisiert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige