Sonstiges - Niederegger
Landglück Schoko Kirsch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
509kcal
2.131 kJ · Stück: 47 kcal
Brennwertverteilung von Landglück Schoko Kirsch
Nährwerte von Landglück Schoko Kirsch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (9.2 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 509,0 kcal2.131,0 kJ | 46,8 kcal196,1 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 41,3 g | 3,8 g |
| davon Zucker | 38,6 g | 3,6 g |
| Fett | 33,4 g | 3,1 g |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 3,4 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landglück Schoko Kirsch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Landglück Schoko Kirsch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus Stück Landglück Schoko Kirsch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 50 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landglück Schoko Kirsch
Wie viele Kalorien hat Landglück Schoko Kirsch?
100 g Landglück Schoko Kirsch enthalten 509 kcal (2.131 kJ). Eine Portion (Stück, 9.2 g) kommt auf 47 kcal.
Welche Nährwerte hat Landglück Schoko Kirsch?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 41,3 g Kohlenhydrate und 33,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landglück Schoko Kirsch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landglück Schoko Kirsch rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Landglück Schoko Kirsch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.



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