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Sonstiges - Niederegger

Landglück Schoko Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ · Stück: 47 kcal

Eiweiß 8,2 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 41,3 g 33 % kcal
Fett 33,4 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Landglück Schoko Kirsch

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 33.1 % Fett: 60.3 %

Nährwerte von Landglück Schoko Kirsch im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (9.2 g)
Brennwert 509,0 kcal2.131,0 kJ 46,8 kcal196,1 kJ
Eiweiß 8,2 g 0,8 g
Kohlenhydrate 41,3 g 3,8 g
davon Zucker 38,6 g 3,6 g
Fett 33,4 g 3,1 g
Salz 0,03 g 0,00 g
Broteinheiten 3,4 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landglück Schoko Kirsch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Landglück Schoko Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus Stück Landglück Schoko Kirsch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 50 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landglück Schoko Kirsch

Wie viele Kalorien hat Landglück Schoko Kirsch?

100 g Landglück Schoko Kirsch enthalten 509 kcal (2.131 kJ). Eine Portion (Stück, 9.2 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Landglück Schoko Kirsch?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 41,3 g Kohlenhydrate und 33,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landglück Schoko Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landglück Schoko Kirsch rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Landglück Schoko Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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