Sonstiges - Edeka

Landgemüse Edeka - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

41kcal

172 kJ

Eiweiß 2,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 5,9 g 73 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Landgemüse Edeka

Eiweiß: 24.6 % Kohlenhydrate: 72.6 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Landgemüse Edeka im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landgemüse Edeka je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landgemüse Edeka abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 100 g Landgemüse Edeka wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landgemüse Edeka

Wie viele Kalorien hat Landgemüse Edeka?

100 g Landgemüse Edeka enthalten 41 kcal (172 kJ).

Welche Nährwerte hat Landgemüse Edeka?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 5,9 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landgemüse Edeka?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landgemüse Edeka rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landgemüse Edeka zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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