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Landfrucht Apfel-Schwarzer Johannisbeersaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 0,3 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 91 % kcal

Fett 0,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Landfrucht Apfel-Schwarzer Johannisbeersaft

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 91.1 % Fett: 6.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landfrucht Apfel-Schwarzer Johannisbeersaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Landfrucht Apfel-Schwarzer Johannisbeersaft im Detail

1 Glas Landfrucht Apfel-Schwarzer Johannisbeersaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Landfrucht Apfel-Schwarzer Johannisbeersaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landfrucht Apfel-Schwarzer Johannisbeersaft

Wie viele Kalorien hat Landfrucht Apfel-Schwarzer Johannisbeersaft?

100 ml Landfrucht Apfel-Schwarzer Johannisbeersaft enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Landfrucht Apfel-Schwarzer Johannisbeersaft?

Je 100 ml: 0,3 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfrucht Apfel-Schwarzer Johannisbeersaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Landfrucht Apfel-Schwarzer Johannisbeersaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Landfrucht Apfel-Schwarzer Johannisbeersaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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