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Landfrischkäse, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

430 kJ · 100 g: 103 kcal

Eiweiß 13,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 11 % kcal

Fett 4,5 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Landfrischkäse, Kräuter

Eiweiß: 49.8 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 38.8 %

Nährwerte von Landfrischkäse, Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landfrischkäse, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landfrischkäse, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 100 g Landfrischkäse, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landfrischkäse, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Landfrischkäse, Kräuter?

100 g Landfrischkäse, Kräuter enthalten 103 kcal (430 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Landfrischkäse, Kräuter?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfrischkäse, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landfrischkäse, Kräuter rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landfrischkäse, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

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