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Landfreund 6 Semmelknödel, unzubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

519 kJ

Eiweiß 4,3 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 73 % kcal

Fett 1,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Landfreund 6 Semmelknödel, unzubereitet

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 12.9 %

Nährwerte von Landfreund 6 Semmelknödel, unzubereitet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landfreund 6 Semmelknödel, unzubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landfreund 6 Semmelknödel, unzubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 100 g Landfreund 6 Semmelknödel, unzubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landfreund 6 Semmelknödel, unzubereitet

Wie viele Kalorien hat Landfreund 6 Semmelknödel, unzubereitet?

100 g Landfreund 6 Semmelknödel, unzubereitet enthalten 124 kcal (519 kJ).

Welche Nährwerte hat Landfreund 6 Semmelknödel, unzubereitet?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfreund 6 Semmelknödel, unzubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landfreund 6 Semmelknödel, unzubereitet rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landfreund 6 Semmelknödel, unzubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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