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Landfein Frucht Joghurt mild Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 3,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 14,1 g 58 % kcal

Fett 2,9 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Landfein Frucht Joghurt mild Himbeere

Eiweiß: 14.9 % Kohlenhydrate: 58.2 % Fett: 26.9 %

Nährwerte von Landfein Frucht Joghurt mild Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landfein Frucht Joghurt mild Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landfein Frucht Joghurt mild Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Landfein Frucht Joghurt mild Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landfein Frucht Joghurt mild Himbeere

Wie viele Kalorien hat Landfein Frucht Joghurt mild Himbeere?

100 g Landfein Frucht Joghurt mild Himbeere enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Landfein Frucht Joghurt mild Himbeere?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 14,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfein Frucht Joghurt mild Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landfein Frucht Joghurt mild Himbeere rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landfein Frucht Joghurt mild Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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