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Sonstiges - Landfein

Landfein Die Streichbare, Gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

663kcal

2.775 kJ · 1 Portion: 66 kcal

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,8 g 0 % kcal
Fett 74,3 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Landfein Die Streichbare, Gesalzen

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 99.1 %

Nährwerte von Landfein Die Streichbare, Gesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 662,7 kcal2.775,0 kJ 66,3 kcal277,5 kJ
Eiweiß 0,7 g 0,1 g
Kohlenhydrate 0,8 g 0,1 g
davon Zucker 0,8 g 0,1 g
Fett 74,3 g 7,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 37,8 g 3,8 g
Salz 1,00 g 0,10 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landfein Die Streichbare, Gesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Landfein Die Streichbare, Gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Portion Landfein Die Streichbare, Gesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 71 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landfein Die Streichbare, Gesalzen

Wie viele Kalorien hat Landfein Die Streichbare, Gesalzen?

100 g Landfein Die Streichbare, Gesalzen enthalten 663 kcal (2.775 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Landfein Die Streichbare, Gesalzen?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 74,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfein Die Streichbare, Gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landfein Die Streichbare, Gesalzen rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Landfein Die Streichbare, Gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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