Sonstiges - Landfein
Landfein Die Streichbare, Gesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
663kcal
2.775 kJ · 1 Portion: 66 kcal
Brennwertverteilung von Landfein Die Streichbare, Gesalzen
Nährwerte von Landfein Die Streichbare, Gesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 662,7 kcal2.775,0 kJ | 66,3 kcal277,5 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,8 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,8 g | 0,1 g |
| Fett | 74,3 g | 7,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 37,8 g | 3,8 g |
| Salz | 1,00 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landfein Die Streichbare, Gesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Landfein Die Streichbare, Gesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Portion Landfein Die Streichbare, Gesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landfein Die Streichbare, Gesalzen
Wie viele Kalorien hat Landfein Die Streichbare, Gesalzen?
100 g Landfein Die Streichbare, Gesalzen enthalten 663 kcal (2.775 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 66 kcal.
Welche Nährwerte hat Landfein Die Streichbare, Gesalzen?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 74,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landfein Die Streichbare, Gesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landfein Die Streichbare, Gesalzen rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Landfein Die Streichbare, Gesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.



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