Sonstiges - Landena Wels KG
Landena Frühlingssuppe (Aldi) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
323kcal
1.354 kJ · Teller: 808 kcal
Brennwertverteilung von Landena Frühlingssuppe (Aldi)
Nährwerte von Landena Frühlingssuppe (Aldi) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Teller (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 323,3 kcal1.354,0 kJ | 808,3 kcal3.385,0 kJ |
| Eiweiß | 10,4 g | 26,0 g |
| Kohlenhydrate | 57,4 g | 143,5 g |
| davon Zucker | 13,1 g | 32,8 g |
| Fett | 3,8 g | 9,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,8 g | 4,5 g |
| Salz | 13,70 g | 34,25 g |
| Ballaststoffe | 7,1 g | 17,8 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landena Frühlingssuppe (Aldi) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Teller Landena Frühlingssuppe (Aldi) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 808 kcal aus Teller Landena Frühlingssuppe (Aldi) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 216 Minuten |
| Joggen | 65 Minuten |
| Radfahren | 81 Minuten |
| Krafttraining | 862 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landena Frühlingssuppe (Aldi)
Wie viele Kalorien hat Landena Frühlingssuppe (Aldi)?
100 g Landena Frühlingssuppe (Aldi) enthalten 323 kcal (1.354 kJ). Eine Portion (Teller, 250 g) kommt auf 808 kcal.
Welche Nährwerte hat Landena Frühlingssuppe (Aldi)?
Je 100 g: 10,4 g Eiweiß, 57,4 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 7,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landena Frühlingssuppe (Aldi)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landena Frühlingssuppe (Aldi) rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Teller Landena Frühlingssuppe (Aldi) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 808 kcal etwa 216 Minuten Spazieren, 65 Minuten Joggen, 81 Minuten Radfahren oder 862 Minuten Krafttraining.
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