Sonstiges - Bäckerkrönung

Landbrot mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ · Packung: 2.360 kcal

Eiweiß 8,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 81 % kcal

Fett 1,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Landbrot mild

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 80.7 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Landbrot mild im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landbrot mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Landbrot mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.360 kcal aus Packung Landbrot mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landbrot mild

Wie viele Kalorien hat Landbrot mild?

100 g Landbrot mild enthalten 236 kcal (988 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 2.360 kcal.

Welche Nährwerte hat Landbrot mild?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landbrot mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landbrot mild rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Landbrot mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.360 kcal etwa 631 Minuten Spazieren, 189 Minuten Joggen, 236 Minuten Radfahren oder 2517 Minuten Krafttraining.

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