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Landbrot, glutenfrei, laktosefrei, eiweißarm - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 52,1 g 86 % kcal

Fett 3,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Landbrot, glutenfrei, laktosefrei, eiweißarm

Eiweiß: 1.2 % Kohlenhydrate: 85.9 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Landbrot, glutenfrei, laktosefrei, eiweißarm im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landbrot, glutenfrei, laktosefrei, eiweißarm je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landbrot, glutenfrei, laktosefrei, eiweißarm abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Landbrot, glutenfrei, laktosefrei, eiweißarm wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landbrot, glutenfrei, laktosefrei, eiweißarm

Wie viele Kalorien hat Landbrot, glutenfrei, laktosefrei, eiweißarm?

100 g Landbrot, glutenfrei, laktosefrei, eiweißarm enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat Landbrot, glutenfrei, laktosefrei, eiweißarm?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 52,1 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landbrot, glutenfrei, laktosefrei, eiweißarm?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landbrot, glutenfrei, laktosefrei, eiweißarm rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landbrot, glutenfrei, laktosefrei, eiweißarm zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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