Sonstiges - Mühlengold

Landbrötchen Mehrkorn - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

263kcal

1.101 kJ

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 69 % kcal

Fett 4,2 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Landbrötchen Mehrkorn

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 14.9 %

Nährwerte von Landbrötchen Mehrkorn im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landbrötchen Mehrkorn je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landbrötchen Mehrkorn abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 263 kcal aus 100 g Landbrötchen Mehrkorn wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landbrötchen Mehrkorn

Wie viele Kalorien hat Landbrötchen Mehrkorn?

100 g Landbrötchen Mehrkorn enthalten 263 kcal (1.101 kJ).

Welche Nährwerte hat Landbrötchen Mehrkorn?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landbrötchen Mehrkorn?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landbrötchen Mehrkorn rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landbrötchen Mehrkorn zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 263 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren