Sonstiges - Mühlengold

Landbrötchen, vital - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

299kcal

1.250 kJ

Eiweiß 9,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 56 % kcal

Fett 9,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Landbrötchen, vital

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 55.7 % Fett: 30.5 %

Nährwerte von Landbrötchen, vital im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Landbrötchen, vital je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Landbrötchen, vital abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 100 g Landbrötchen, vital wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Landbrötchen, vital

Wie viele Kalorien hat Landbrötchen, vital?

100 g Landbrötchen, vital enthalten 299 kcal (1.250 kJ).

Welche Nährwerte hat Landbrötchen, vital?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 9,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landbrötchen, vital?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landbrötchen, vital rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landbrötchen, vital zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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