Sonstiges - Rewe
Landana Brennnessel, holländischer Schnittkäse 40 % Fett i.Tr. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.526 kJ
Brennwertverteilung von Landana Brennnessel, holländischer Schnittkäse 40 % Fett i.Tr.
Nährwerte von Landana Brennnessel, holländischer Schnittkäse 40 % Fett i.Tr. im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 364,4 kcal1.526,0 kJ |
| Eiweiß | 22,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,1 g |
| Fett | 30,4 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 20,5 g |
| Salz | 2,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Landana Brennnessel, holländischer Schnittkäse 40 % Fett i.Tr. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Landana Brennnessel, holländischer Schnittkäse 40 % Fett i.Tr. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 364 kcal aus 100 g Landana Brennnessel, holländischer Schnittkäse 40 % Fett i.Tr. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 97 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 389 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Landana Brennnessel, holländischer Schnittkäse 40 % Fett i.Tr.
Wie viele Kalorien hat Landana Brennnessel, holländischer Schnittkäse 40 % Fett i.Tr.?
100 g Landana Brennnessel, holländischer Schnittkäse 40 % Fett i.Tr. enthalten 364 kcal (1.526 kJ).
Welche Nährwerte hat Landana Brennnessel, holländischer Schnittkäse 40 % Fett i.Tr.?
Je 100 g: 22,8 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 30,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Landana Brennnessel, holländischer Schnittkäse 40 % Fett i.Tr.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Landana Brennnessel, holländischer Schnittkäse 40 % Fett i.Tr. rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Landana Brennnessel, holländischer Schnittkäse 40 % Fett i.Tr. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 364 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.
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