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Land Honig cremig, leicht Dosierbar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

302kcal

1.264 kJ · Esslöffel: 45 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 99 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Land Honig cremig, leicht Dosierbar

Eiweiß: 0.5 % Kohlenhydrate: 99.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Land Honig cremig, leicht Dosierbar im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (15 g)
Brennwert 302,0 kcal1.264,0 kJ 45,3 kcal189,6 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 75,0 g 11,3 g
davon Zucker 75,0 g 11,3 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,02 g 0,00 g
Broteinheiten 6,3 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Land Honig cremig, leicht Dosierbar je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Land Honig cremig, leicht Dosierbar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Esslöffel Land Honig cremig, leicht Dosierbar wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 48 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Land Honig cremig, leicht Dosierbar

Wie viele Kalorien hat Land Honig cremig, leicht Dosierbar?

100 g Land Honig cremig, leicht Dosierbar enthalten 302 kcal (1.264 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Land Honig cremig, leicht Dosierbar?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 75,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Land Honig cremig, leicht Dosierbar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Land Honig cremig, leicht Dosierbar rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Land Honig cremig, leicht Dosierbar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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