Sonstiges - Sinnack

Land-Brötchen Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · Stück: 156 kcal

Eiweiß 8,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 81 % kcal

Fett 1,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Land-Brötchen Bio

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 80.8 % Fett: 4.8 %

Nährwerte von Land-Brötchen Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Land-Brötchen Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Land-Brötchen Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus Stück Land-Brötchen Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Land-Brötchen Bio

Wie viele Kalorien hat Land-Brötchen Bio?

100 g Land-Brötchen Bio enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (Stück, 62.5 g) kommt auf 156 kcal.

Welche Nährwerte hat Land-Brötchen Bio?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Land-Brötchen Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Land-Brötchen Bio rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Land-Brötchen Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren