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Lamate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

25kcal

105 kJ · Dose: 83 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 92 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Lamate

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 92.3 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Lamate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lamate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Lamate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus Dose Lamate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lamate

Wie viele Kalorien hat Lamate?

100 ml Lamate enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (Dose, 330 ml) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Lamate?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lamate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Lamate rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Lamate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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