Sonstiges - Ritter Sport

Lakritz, Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ · Stück: 33 kcal

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 45 % kcal

Fett 29,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Lakritz, Vollmilch

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 45.4 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Lakritz, Vollmilch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lakritz, Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Lakritz, Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus Stück Lakritz, Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lakritz, Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Lakritz, Vollmilch?

100 g Lakritz, Vollmilch enthalten 529 kcal (2.215 kJ). Eine Portion (Stück, 6.3 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Lakritz, Vollmilch?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakritz, Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakritz, Vollmilch rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Lakritz, Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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