Sonstiges - Johan Bülow

Lakrids, Salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

467kcal

1.955 kJ

Eiweiß 3,6 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 56 % kcal

Fett 21,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Lakrids, Salt

Eiweiß: 3.1 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Lakrids, Salt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lakrids, Salt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lakrids, Salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 467 kcal aus 100 g Lakrids, Salt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lakrids, Salt

Wie viele Kalorien hat Lakrids, Salt?

100 g Lakrids, Salt enthalten 467 kcal (1.955 kJ).

Welche Nährwerte hat Lakrids, Salt?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lakrids, Salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lakrids, Salt rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lakrids, Salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 467 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 498 Minuten Krafttraining.

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