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Lahmacun Türkische Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 8,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 56 % kcal

Fett 8,5 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Lahmacun Türkische Pizza

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Lahmacun Türkische Pizza im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lahmacun Türkische Pizza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Lahmacun Türkische Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Lahmacun Türkische Pizza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lahmacun Türkische Pizza

Wie viele Kalorien hat Lahmacun Türkische Pizza?

100 g Lahmacun Türkische Pizza enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Lahmacun Türkische Pizza?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lahmacun Türkische Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lahmacun Türkische Pizza rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lahmacun Türkische Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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