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Sonstiges - Upfield

Lätta, Extra Fit - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

269kcal

1.126 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 3,9 g 6 % kcal
Fett 28,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Lätta, Extra Fit

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 93.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lätta, Extra Fit je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Lätta, Extra Fit im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 269,0 kcal / 1.126,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 3,9 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 28,0 g
Salz 0,80 g
Ballaststoffe 0,5 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g Lätta, Extra Fit abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 269 kcal aus 100 g Lätta, Extra Fit wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 287 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lätta, Extra Fit

Wie viele Kalorien hat Lätta, Extra Fit?

100 g Lätta, Extra Fit enthalten 269 kcal (1.126 kJ).

Welche Nährwerte hat Lätta, Extra Fit?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lätta, Extra Fit?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lätta, Extra Fit rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Lätta, Extra Fit zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 269 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 287 Minuten Krafttraining.

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