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Sonstiges - Unilever

Lätta & Butter gesalzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.497 kJ · 1 Portion: 36 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal
Fett 39,0 g 98 % kcal

Brennwertverteilung von Lätta & Butter gesalzen

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 97.6 %

Nährwerte von Lätta & Butter gesalzen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (10 g)
Brennwert 357,5 kcal1.497,0 kJ 35,8 kcal149,7 kJ
Eiweiß 0,5 g 0,1 g
Kohlenhydrate 1,7 g 0,2 g
davon Zucker 0,5 g 0,1 g
Fett 39,0 g 3,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 14,0 g 1,4 g
Salz 1,00 g 0,10 g
Broteinheiten 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Lätta & Butter gesalzen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Lätta & Butter gesalzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Portion Lätta & Butter gesalzen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 38 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Lätta & Butter gesalzen

Wie viele Kalorien hat Lätta & Butter gesalzen?

100 g Lätta & Butter gesalzen enthalten 358 kcal (1.497 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 g) kommt auf 36 kcal.

Welche Nährwerte hat Lätta & Butter gesalzen?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Lätta & Butter gesalzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Lätta & Butter gesalzen rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Lätta & Butter gesalzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.

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