Sonstiges - Vorarlberg Milch
Ländte Weinkäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.549 kJ
Brennwertverteilung von Ländte Weinkäse
Nährwerte von Ländte Weinkäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 370,0 kcal1.549,0 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g |
| Fett | 30,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ländte Weinkäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ländte Weinkäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 370 kcal aus 100 g Ländte Weinkäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 395 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ländte Weinkäse
Wie viele Kalorien hat Ländte Weinkäse?
100 g Ländte Weinkäse enthalten 370 kcal (1.549 kJ).
Welche Nährwerte hat Ländte Weinkäse?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ländte Weinkäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ländte Weinkäse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ländte Weinkäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 370 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 395 Minuten Krafttraining.



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