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Ländle Spätzlekäs, würzig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 26,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 2 % kcal

Fett 31,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Ländle Spätzlekäs, würzig

Eiweiß: 26.5 % Kohlenhydrate: 2.4 % Fett: 71.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ländle Spätzlekäs, würzig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Ländle Spätzlekäs, würzig im Detail

100 g Ländle Spätzlekäs, würzig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Ländle Spätzlekäs, würzig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ländle Spätzlekäs, würzig

Wie viele Kalorien hat Ländle Spätzlekäs, würzig?

100 g Ländle Spätzlekäs, würzig enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Ländle Spätzlekäs, würzig?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ländle Spätzlekäs, würzig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ländle Spätzlekäs, würzig rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ländle Spätzlekäs, würzig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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